Como superar os primeiros dias de dieta líquida?

Eu diria para vocês que esta é a fase mais dolorosa do pós operatório da cirurgia.

Vocês passaram pelo procedimento com medo, expectativas com a perda de peso, ansiedade, nervosismo, idealização de um nova vida e um futuro de uma “pessoa magra”.

Juntamente com todos estes sentimentos você se depara comendo apenas líquido. Isso realmente não é fácil e as reclamações estão muito relacionadas com o caldo, a dificuldade em ingeri-los é grande.

Para diminuir esta dificuldade procure sempre preparar em casa seus caldos, de preferência diariamente, alterne e diversifique legumes e temperos, vamos mudar e introduzir novos sabores ao seu paladar!!!!

Aproveite esse momento para introduzir novos sabores ao seu paladar!

Sentiu enjoo troque os legumes, os temperos, se arrisque a experimentar, pois seu paladar esta diferente após a cirurgia.....aumente ou diminua legumes da preferência, troque carne por frango e vice versa, arrisque até peixe se te agradar!!!

Capriche pois os caldos são fontes importantes de proteína nestes primeiros dias além de sere, as opções de preparação salgada que você terá no início!!!